Помощь для тех, кто хочет
по-другому
Здравствуйте! Я Арнаутова Софья
— практикующий психолог
— практикующий психолог
Работаю в КПТ подходе
(когнитивно-поведенческая терапия), это научно обоснованный подход.
Если вы столкнулись со сложной ситуацией или чувствуете неудовлетворенность в каких-либо аспектах своей жизни — приходите, найдем решение вместе 🤝
С какими запросами я работаю
− повышенная Тревожность
− Самооценка, непринятие себя
− Апатия, подавленность, потеря интереса
− Сложности с пониманием своих эмоций, чувств, желаний, целей
− Проблемы в отношениях
− Самокритика; перфекционизм
− Реализация себя, поиск себя
− Сложности в общении с людьми
− Чувство вины и стыда
− Переедания
− Отношения с родителями
− Трудность отстаивать свои границы, говорить «нет», злиться
− Прокрастинация
− Самооценка, непринятие себя
− Апатия, подавленность, потеря интереса
− Сложности с пониманием своих эмоций, чувств, желаний, целей
− Проблемы в отношениях
− Самокритика; перфекционизм
− Реализация себя, поиск себя
− Сложности в общении с людьми
− Чувство вины и стыда
− Переедания
− Отношения с родителями
− Трудность отстаивать свои границы, говорить «нет», злиться
− Прокрастинация
Работаю и с другими проблемами, вы можете написать мне в личные сообщения, чтобы уточнить, работаю ли я с вашим запросом.
- 1000+ консультаций
- 2 года индивидуальной работы с клиентами
- 50+ часов интервизий
- 70+ часов супервизий
- 7 лет личной регулярной терапии
Опыт и образование
- Когнитивно-поведенческая терапия (Psychodemia)
- Обучение в ВУЗЕ по специальности «Психология»
- Международная академия коучинга 5prizm (2 модуля); сертификация коуча
Терапевтические сессии помогают научиться саморегуляции, осознанию себя, своих истинных желаний, потребностей и чувств. Также клиент учится самостоятельно рефлексировать, брать на себя ответственность, понимать причинно-следственные связи и находить решения для своих проблем.
Стоимость
Онлайн консультация
(по Tелеграмму или WhatsApp по аудио звонку, без видео)
3000 ₽
60-80 мин
(по Tелеграмму или WhatsApp по аудио звонку, без видео)
3000 ₽
60-80 мин
Очная консультация в Москве
(м. Чеховская)
4000 ₽
60 мин
(м. Чеховская)
4000 ₽
60 мин
Отзывы
5
6
Отзыв 5
7
4
1
2
3
ОТ
ЗЫ
ВЫ
ЗЫ
ВЫ
Этика и мои принципы работы:
- Конфиденциальность.Вы можете быть уверены, что информация о вас не разглашается третьим лицам. Всё, что вы говорите остается только между нами.
- Отношения психолог - клиент.Мы не вступаем в дружеские, любовные или деловые отношения.
- Фокус на решении проблемы.
- Партнерство, основанное на взаимном уважении и доверии.Здесь нет учителя и ученика, это совместная работа — мой вклад важен, отклик и вклад клиента в самого себя тоже очень важен.
- Безопасность и эмпатия. Можете быть уверены, что ваши проблемы и чувства не будут обесценивать.
- Учитывание индивидуального мира клиента.Работа психолога — это не только использование психологических знаний и инструментов, это ещё про человечность, чувственность и учитывание индивидуального мира клиента.
Договор публичной оферты на оказание консультационных услуг (консультаций)
Настоящий документ является официальным предложением (публичной офертой) Арнаутовой Софьи Игоревны, зарегистрированной в качестве самозанятого, именуемой в дальнейшем "Исполнитель", в адрес любого физического лица, именуемого в дальнейшем "Клиент", заключить договор на оказание консультационных услуг на условиях, написанных ниже.
1. Общие положения
1.1. Настоящий договор является публичной офертой в соответствии со статьей 437 Гражданского кодекса Российской Федерации. 1.2. Начиная консультации, Клиент подтверждает, что прочитал и согласен с условиями данного договора.
2. Предмет договора
2.1. Исполнитель предоставляет Клиенту услуги по проведению индивидуальных консультаций, которые могут проводиться как онлайн через Telegram или WhatsApp, так и офлайн в кабинете, расположенном на станции метро Чеховская, г. Москва. 2.2. Количество и частота консультаций определяются по взаимной договоренности сторон.
3. Порядок оказания услуг
3.1. Услуги предоставляются по предварительной записи через Telegram по нику @arnautova_ssonya. 3.2. Консультации проводятся по аудио звонку или очно в кабинете.
4. Стоимость услуг и порядок оплаты
4.1. Стоимость консультации определяется Исполнителем и доводится до сведения Клиента заранее. 4.2. Оплата услуг производится в два этапа: 50% предоплата (бронь) и 50% — после завершения консультации. 4.3. Оплата производится путем перевода денежных средств на реквизиты, указанные Исполнителем. 4.4. Скидки на услуги не предусмотрены.
5. Порядок отмены и переноса консультаций
5.1. Клиент имеет право отменить консультацию и вернуть предоплату, если уведомит Исполнителя не менее чем за 24 часа до назначенного времени консультации. 5.2. В случае форс-мажорных обстоятельств или болезни Клиента, консультация может быть перенесена на другое время без потери средств.
6. Ответственность сторон
6.1. Консультации, предоставляемые Исполнителем, не являются медицинскими или психотерапевтическими услугами, требующими наличия лицензии на медицинскую деятельность. 6.2. Исполнитель не несет ответственности за действия или бездействие Клиента, которые могут повлиять на его жизнь или здоровье, а также за результаты, не соответствующие ожиданиям Клиента. 6.3. В случае несоответствия ожиданий, Клиент может отказаться от дальнейших консультаций без возврата средств за уже проведенные сессии.
7. Конфиденциальность
7.1. Исполнитель обязуется не использовать персональные данные Клиента в маркетинговых целях или передавать их третьим лицам без согласия Клиента. 7.2. Все данные, полученные в ходе консультаций, остаются конфиденциальными.
8. Срок действия договора и изменение условий
8.1. Договор вступает в силу с момента первого обращения Клиента за услугой и действует до завершения сотрудничества. 8.2. Исполнитель вправе вносить изменения в условия оферты, уведомляя Клиентов о таких изменениях заблаговременно через личные сообщения в Telegram.
9. Заключительные положения
9.1. Принимая условия данного договора, Клиент подтверждает, что он ознакомлен с его условиями и согласен на их выполнение. 9.2. Исполнитель осуществляет деятельность в качестве самозанятого, и оплата услуг осуществляется по системе налогообложения для самозанятых в соответствии с законодательством РФ. 9.3. Все споры, возникающие в рамках исполнения данного договора, разрешаются путем переговоров между сторонами.
Настоящий документ является официальным предложением (публичной офертой) Арнаутовой Софьи Игоревны, зарегистрированной в качестве самозанятого, именуемой в дальнейшем "Исполнитель", в адрес любого физического лица, именуемого в дальнейшем "Клиент", заключить договор на оказание консультационных услуг на условиях, написанных ниже.
1. Общие положения
1.1. Настоящий договор является публичной офертой в соответствии со статьей 437 Гражданского кодекса Российской Федерации. 1.2. Начиная консультации, Клиент подтверждает, что прочитал и согласен с условиями данного договора.
2. Предмет договора
2.1. Исполнитель предоставляет Клиенту услуги по проведению индивидуальных консультаций, которые могут проводиться как онлайн через Telegram или WhatsApp, так и офлайн в кабинете, расположенном на станции метро Чеховская, г. Москва. 2.2. Количество и частота консультаций определяются по взаимной договоренности сторон.
3. Порядок оказания услуг
3.1. Услуги предоставляются по предварительной записи через Telegram по нику @arnautova_ssonya. 3.2. Консультации проводятся по аудио звонку или очно в кабинете.
4. Стоимость услуг и порядок оплаты
4.1. Стоимость консультации определяется Исполнителем и доводится до сведения Клиента заранее. 4.2. Оплата услуг производится в два этапа: 50% предоплата (бронь) и 50% — после завершения консультации. 4.3. Оплата производится путем перевода денежных средств на реквизиты, указанные Исполнителем. 4.4. Скидки на услуги не предусмотрены.
5. Порядок отмены и переноса консультаций
5.1. Клиент имеет право отменить консультацию и вернуть предоплату, если уведомит Исполнителя не менее чем за 24 часа до назначенного времени консультации. 5.2. В случае форс-мажорных обстоятельств или болезни Клиента, консультация может быть перенесена на другое время без потери средств.
6. Ответственность сторон
6.1. Консультации, предоставляемые Исполнителем, не являются медицинскими или психотерапевтическими услугами, требующими наличия лицензии на медицинскую деятельность. 6.2. Исполнитель не несет ответственности за действия или бездействие Клиента, которые могут повлиять на его жизнь или здоровье, а также за результаты, не соответствующие ожиданиям Клиента. 6.3. В случае несоответствия ожиданий, Клиент может отказаться от дальнейших консультаций без возврата средств за уже проведенные сессии.
7. Конфиденциальность
7.1. Исполнитель обязуется не использовать персональные данные Клиента в маркетинговых целях или передавать их третьим лицам без согласия Клиента. 7.2. Все данные, полученные в ходе консультаций, остаются конфиденциальными.
8. Срок действия договора и изменение условий
8.1. Договор вступает в силу с момента первого обращения Клиента за услугой и действует до завершения сотрудничества. 8.2. Исполнитель вправе вносить изменения в условия оферты, уведомляя Клиентов о таких изменениях заблаговременно через личные сообщения в Telegram.
9. Заключительные положения
9.1. Принимая условия данного договора, Клиент подтверждает, что он ознакомлен с его условиями и согласен на их выполнение. 9.2. Исполнитель осуществляет деятельность в качестве самозанятого, и оплата услуг осуществляется по системе налогообложения для самозанятых в соответствии с законодательством РФ. 9.3. Все споры, возникающие в рамках исполнения данного договора, разрешаются путем переговоров между сторонами.